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幸运赛车:糖尿病患者應補充的4種維生素

2015-12-07 [ 字體: ]
與糖尿病情及治療有關的維生素主要有以下幾種:
 
1、β-胡蘿卜素:糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白,引起動脈粥樣硬化,還可損傷腎小球微血管引起糖尿病腎病,β-胡蘿卜素有較好的抗氧自由基的能力,每天可以補充15~25mg。
 
2、維生素C:維生素C可以降低血漿脂質過氧化物,降低血總膽固醇、三酰甘油,提高高密度脂蛋白膽固醇,緩解微量蛋白尿及早期的糖尿病性視網膜病變。一般成人每日推薦攝入量為60mg,糖尿病患者可補充100~500mg。
 
3、維生素E:維生素E與β-胡蘿卜素有協同作用,正常人每日推薦攝入量為14mg,而糖尿病患者每天可補充維生素E100~200mg,預防心腦血管疾病。
 
4、B族維生素:維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等B族維生素是糖代謝的輔酶主要成分,也可輔助治療多發性神經炎,糖尿病患者也應該適當補充。
 
Tips:如果能在飲食中充分攝入維生素,抗氧化維生素藥品一般可以不必單獨添加,一項大型的隨機對照試驗中,服用維生素并未能證明能降低糖尿病發生。
 



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